08日 8月 2020

ヒユリベラのお客様！ 1か月すぎて、不思議ですねと笑顔です😊 ダイエットは、何をどーたべるか、いつ食べるか、誰とするかで成功します。 あと一つとても大切な事は、自分から出す言葉を変える事です。 脳は自分の言葉を一番聞いています。 ダメ、無理、できない、やってもしかたない、痩せない、このマイナスな言葉を毎日使ってませんか？...